- 4 задания для проработки самооценки;
- 3 медитативные техники ( 1 техника заменяет сеанс у психолога!) + 1 дополнительная техника;
- личная видео консультация с психологом;
+ дополнительный разбор по астрологии: моя самооценка, мои таланты - какая опора в жизни, в какой сфере меня ждёт успех и т.д.
- 21 день личной работы с психологом и Юлей;
- личная консультация с Юлей по вопросам питания;
+ видео лекции о похудении без диет и калорий;
- 6 видео лекций + 7 заданий на проработку перееданий и поиск причин лишнего веса;
- 4 задания на проработку самооценки;
- видео тренировки для дома;
+ информация остаётся навсегда.
- 7 дней работы с психологом в мини группах;
- рабочая тетрадь с заданиями на проработку перееданий;
+ 6 видеолекций от психолога;
- общий чат с Юлей и другими участниками;
- длительность марафона 21 день;